Radicais livres

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RADICAIS LIVRES

Os radicais livres são substâncias altamente reativas, que são produzidas naturalmente no nosso corpo em processos como respiração e digestão dos alimentos. Exercem um papel importante no funcionamento do corpo.

Quando o organismo é exposto à poluição, ao cigarro, ao álcool, dentre outros fatores desencadeantes, os radicais livres são produzidos em maior quantidade acarretando em efeitos prejudiciais à saúde, causando danos as células do nosso corpo.

Com isso, nosso corpo fica desprotegido, aumentando o risco de desenvolver doenças degenerativas, como o câncer e o envelhecimento precoce.

Licopeno[1] é um carotenóide encontrado em alimentos de cor vermelha, como tomate e seus derivados. Possui ação antioxidante, que protege as células do nosso corpo e neutraliza a ação dos radicais livres.

A prática de atividade física, uma alimentação equilibrada, bem como suplementos alimentares fonte de licopeno, podem retardar o aparecimento de doenças degenerativas como o câncer, e também o envelhecimento precoce.