Mãos / Pés
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Guia de Compra de Mãos / Pés
O cuidado com si próprio vai muito além da higiene pessoal. É preciso prestar atenção a todos os detalhes de nosso corpo para garantirmos a saúde e a qualidade de vida. Muitas vezes nos esquecemos de duas das partes mais importantes: as mãos e os pés, que precisam de tantos cuidados e preocupações quanto o resto do corpo, já que são eles os responsáveis pela maioria das atividades que realizamos diariamente.
Por que é importante cuidar das mãos?
O cuidado com as mãos é essencial para manter a saúde e a higiene, afinal são as nossas mãos que nos ajudam na maioria dos afazeres diários, desde trabalhos que exigem precisão e delicadeza, como artes e pinturas manuais; até trabalhos que exigem rapidez ou força, como manuseio de ferramentas. Dessa forma, se a saúde das mãos é prejudicada, é possível que isso se reflita em todo o corpo.
Como devo cuidar das mãos?
Para o cuidado com as mãos dois aspectos principais devem ser levados em consideração: a hidratação da pele e o cuidado com as unhas. Manter a pele hidratada é essencial para evitar que as mãos fiquem ressecadas e assim possam se ferir ou rachar com as atividades do dia-a-dia. E a saúde das unhas tem um papel essencial na saúde das mãos, afinal elas são uma das partes mais sensíveis do corpo humano, e mantê-las limpas e bem cuidadas é indispensável para evitar lesões, infecções ou até problemas mais graves.
Por que é importante cuidar dos pés?
O cuidado com os pés é essencial para a saúde de todo o conjunto do corpo humano, afinal os pés são os responsáveis por garantir nossa locomoção e todo o equilíbrio de que nosso corpo necessita para conseguir se manter em pé com estabilidade. Se não for dada a eles a atenção e o cuidado necessários, é possível que todo o organismo seja comprometido, pois a saúde dos pés está diretamente ligada à qualidade de vida.
Como devo cuidar dos pés?
Para cuidar dos pés é essencial uma boa higiene pessoal. Conservá-los sempre limpos e secos, principalmente entre os dedos, é indispensável para mantê-los saudáveis e livre de frieiras, micoses e outras infecções. Além disso, também é importante mantê-los hidratados e bem cuidados, afinal isso garante que a pele esteja sempre saudável. Além disso, é importante ter um cuidado especial com as unhas dos pés. A melhor forma de mantê-las saudáveis é garantindo que estejam sempre limpas e curtas, afinal unhas compridas acumulam sujeira mais facilmente e costumam ser um empecilho para calçar meias e sapatos fechados.
Que tipo de produtos devo usar no cuidado com as mãos/pés?
A princípio, o mais importante é utilizar um creme hidratante de boa qualidade. Além disso, pode-se procurar um especialista caso se desconfie de algo mais grave, como uma infecção ou irritação. Nesse caso, deve-se utilizar o que for recomendado pelo especialista. Quanto ao cuidado com as unhas, mesmo que não se deseje freqüentar pedicuros ou podólogos, é essencial mantê-las sempre bem cuidadas, tendo especial atenção ao tipo de instrumento utilizado para cortá-las.
