Alimentos para Bebês
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Guia de Compras de Alimentos para Bebês
Ter uma alimentação balanceada é vital em qualquer fase da vida, mas até mesmo uma "mãe de primeira viagem" sabe que a alimentação do bebê deve ser tratada com muito mais cuidado. Ela deve conter proteínas, vitaminas e sais minerais variados, satsfazendo todas as necessidades biológicas da criança, para que ela possa desenvolver-se com saúde.
Qual alimento substitui o leite materno?
Nenhum. O leite materno é vital para o crescimento da criança e deve ser a única fonte de alimentação do bebê durante os primeiros 6 meses de sua vida. Não é necessário oferecer à criança nem mesmo água ou chás. O leite materno é uma fonte de nutrientes especialmente adaptada às condições digestivas e metabólicas da criança, oferece proteção contra algumas doenças e previne doenças cardiovasculares na vida adulta. A orientação do período exclusivo da amamentação é dada pelo Ministério da Saúde e também pela Organização Mundial da Saúde.
Quando devo dar outro tipo de alimento ao bebê e como devo fazer isso?
Para saber precisamente essas respostas, consulte o seu pediatra e siga suas instruções. Mas, geralmente, a partir do 6º mês é quando os especialistas recomendam que a dieta do bebê seja complementada com a inclusão de novas comidas. Lembrando que não é para parar de oferecer o leite materno, e sim acrescentar outros alimentos, pois o aleitamento materno deve ser mantido, sempre que possível, até os 2 anos de idade. Os novos alimentos devem ser oferecidos ao bebê gradativamente, sendo um alimento novo por dia. As papinhas de fruta poderão ser oferecidas 2 vezes ao dia enquanto que as papinhas de sal inicialmente poderão ser oferecidas apenas no horário do almoço e posteriormente, por volta do 8º mês de vida, oferecida também no jantar.
