Hortifrutigranjeiros
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Categoria Hortifrutigranjeiros
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Frutas
Confira dicas e sugestões de compras de Frutas. As frutas, além de terem uma grande quantidade de vitaminas, são refrescantes, leves e saborosas, ideal para o clima quente do nosso país. Dessa forma, nesta página você pode encontrar diversas informações sobre Frutas, como: quais são os principais benefícios das frutas para a nossa saúde; quais frutas auxiliam no embelezamento; qual a importância do seu suco e quais são as frutas de cada estação.
Legumes
Confira dicas e sugestões de compras de Legumes. Os legumes são alimentos, que devem estar presentes em todas as nossas refeições, para que tenhamos uma alimentação saudável e balanceada. Assim, confira nesta página as seguintes informações: quais são os principais legumes que podemos encontrar no mercado; se os legumes são calóricos; a que devo me atentar na hora de escolher esses alimentos e qual é a melhor forma de economizar ao comprá-los.
Ovos
Confira dicas e sugestões de compras de Ovos. Os ovos estão presentes em diversos pratos do nosso dia-a-dia. Seja nas refeições (ovos fritos ou cozidos), seja no preparo de alimentos, como bolos, pães, bifes à milanesa, os ovos são verdadeiros aliados e quebra-galhos para nós. Confira nesta página informações como: as principais diferenças entre o ovo de galinha e o ovo de codorna; as diferenças dos ovos chamados "caipiras"; o que determina a cor do ovo; se podemos ou não consumir ovos diariamente e quais são as formas mais comuns de prepararmos ovos.
Polpa de Frutas
Confira dicas e sugestões de compras de Polpa de Frutas. A polpa de frutas nada mais é do que a fruta propriamente dita (sem as cascas e sementes) congelada. Com a correria do dia-a-dia, este tipo de produto veio para facilitar a nossa vida e nos poupar de ficar horas na cozinha preparando sucos para os convidados e para a família durante as refeições. Portanto, nesta página iremos discutir questões como a forma correta de preparar sucos de polpa; quais são os sabores mais consumidos; se o sabor da polpa é semelhante ao sabor do suco natural e se as polpas podem ser consumidas por crianças.
Saladas
Confira dicas e sugestões de compras de Salada. Com o clima quente que predomina na maior parte das cidades brasileiras, nada como se alimentar de forma leve e refrescante. As saladas, por sua vez, cumprem, e muito bem, este papel. Alface, rúcula, dentre outros produtos, são bem aceitos nas refeições dos brasileiros e nos proporcionam bem-estar. Por isso, esta página vem fornecer algumas informações como quais são os principais benefícios das saladas; por que é tão importante o consumo de fibras para a nossa saúde; como incentivar as crianças a consumirem salada e como podemos incrementar as saladas.
Verduras
Confira dicas e sugestões de compras de Verduras. Que comer verduras faz bem para saúde todo mundo sabe, mas entre saber da importância e realmente comer, existe uma diferença enorme. Para algumas pessoas, esse consumo não é o menor sacrifício, pelo contrário, é até um prazer comer um prato de salada colorido e delicioso, porém, para outros é uma tortura. No entanto, vale a pena tentar. Além de serem muito nutritivas, as verduras podem sim, serem muito saborosas. Nesta página você encontrará as seguintes informações: principais folhas disponíveis; como higienizar corretamente as verduras; o que devemos saber ao comprar verduras e se elas engordam.
